ข้าว(กล้อง)ต้มปลาใส่ผัก : สูตรอาหาร ทำอาหาร



วีดีโอนี้สอนทำข้าวต้มปลาใส่ผัก ข้าวต้มสูตรนี้ใช้ข้าวกล้องค่ะเพราะว่าข้าวกล้องมีประโยชน์ต่างๆมากมาย หากใครเป็นคนรักสุขภาพเวลาทำข้าวต้มให้ลองใช้ข้าวกล้องทำเผื่อว่าจะชอบค่ะ

ส่วนผสม
เนื้อปลาสด 200 กรัม
ข้าวกล้องหุงสุกแล้ว 1 ถ้วยตวง
น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ต้นหอมซอย 60 กรัม
ผักชีสับ 30 กรัม
น้ำ 500 มิลลิลิตร
เกลือป่น 1/3 ช้อนชา
ผงปรุงรสผัก 1/3 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1/3 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนชา
กระเทียมบุบ 2 กลีบ

วิธีทำดูตามขั้นตอนในวีดีนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ฝากกด Subscribe ช่อง totikky tikky https://www.youtube.com/c/totikkytikky/featured

และฝากกด Subscribe ช่อง ฉันหิว (I’m hungry) https://www.youtube.com/channel/UC70ZAtlwnW4izRZ-9Tmf2iQ

แนะนำเมนูอื่นๆที่น่าสนใจค่ะ
ข้าวผัดไส้กรอกหมู สูตรอาหารทำง่าย https://youtu.be/Wyr_kz1VX4M

หมูผัดพริกใส่หอมใหญ่ สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/MR4n_rwiTkM

ไข่ดาวหมูสับ สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/me0Rf3iZFh8

ต้นหอมผัดไข่ สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/omANmO51jRM

ข้าวโพดคลุกเนยน้ำตาล สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/0fdwdZzYAmI

ขนมปังทอดไส้กล้วย สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/HM4wfZm3Lwg

ผัดผักกาดขาวใส่ไก่ สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/s5BeLjRgGvk

แกงจืดแกงกวาหมูสับ สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/-9sdRClUIy0

หมูผัดขิง สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/nPrBaZIQMCc

ไข่เจียวหมุสับ สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/y9yYAOef2SE

ผัดผักบร็อคโคลี่หมูสับ สูตรอาหาร ทำอาหาร https://youtu.be/cKiWDbetFJ8

ด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ติดต่อแม่ครัวได้ที่ลิงค์ด้านล่างนี้ค่ะ

Blog https://blog.samanthasmommy.com

FB อาหารและขนมบ้านน้องซาแมนต้า
https://www.facebook.com/wanwan.boonmak

Fanpage สูตรอาหารทำง่าย
https://www.facebook.com/totikky

IG tosamanthasmommy
https://www.instagram.com/tosamanthasmommy/

TikTok totikky tikky681
https://www.tiktok.com/@totikkytikky?lang=en

ยอดผู้ชม 3, Rating 5.00

วันที่เผยแพร่ 2021-04-22 20:08:58

source

Leave your vote

1 Comment

  1. 1:56 WATCH MORE VIDEO F.U.L.L H.D 💓 CLICK HERE : hotgirls.to



    !💖🖤❤️今後は気をライブ配信の再編ありがとうです!この日のライブ配信は、かならりやばかったですね!1万人を超える人が見ていたもん(笑)やっぱり人参最高!まさかのカメラ切り忘れでやら1かしたのもドキドキでした,. 💖🖤在整個人類歷史上,強者,富人和具有狡猾特質的人捕食部落,氏族,城鎮,城市和鄉村中的弱者,無`'守和貧窮成員。然而,人類的生存意願迫使那些被拒絕,被剝奪或摧毀的基本需求的人們找到了一種生活方式,並繼續將其DNA融入不斷發展的人類社會。. 說到食物,不要以為那些被拒絕的人只吃垃圾。相反,他們學會了在被忽視的肉類和蔬菜中尋找營養。他們學會了清潔,切塊,調味和慢燉慢燉的野菜和肉類,在食品市場上被忽略的部分家用蔬菜和肉類,並且學會了使用芳香的木煙(如山核桃,山核桃和豆科灌木 來調味g食物煮的時候1&!/ 1619194592

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Main Menu