ควบคุมน้ำหนักด้วยเมนูอาหารไทย "ลาบอกไก่ก้านคะน้า" [Healthy Fine Day by Mahidol]



วิธีการปรุงอาหารที่เหมาะสมในการควบคุมน้ำหนักนั่นก็คือ อาหารประเภท ต้ม นึ่ง ตุ๋น ย่าง ซึ่งในตอนนี้เชฟก้องจะนำเสนอเมนู “ลาบอกไก่ก้านคะน้า” ส่วนคุณหมอเอ๋จะมาให้ความรู้ และคำแนะนำในการควบคุมน้ำหนักที่ปลอดภัย สาวอวบที่อยากควบคุมน้ำหนัก แต่หลายครั้งที่ไม่ประสบความสำเร็จเพราะควบคุมอาหารแบบผิดวิธี หรือที่เรียกกันคุ้นหูว่า “YOYO Effect” ซึ่งเป็นคำเรียกการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของน้ำหนักตัว หลังจากลดน้ำหนัก และผลข้างเคียงจาก “YOYO Effect” จะอันตรายหรือไม่ ฟังคำแนะนำดี ๆ จาก คุณหมอเอ๋ จาก ม.มหิดล

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) ควบคุมน้ำหนักด้วยเมนูอาหารไทย (ตัวเต็ม) https://www.youtube.com/watch?v=JaMHr3cUQnY

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
Keyword : เมนูลดน้ำหนัก , ลดความอ้วน , อาหารไทย , ลาบไก่ , ลาบอกไก่ก้านคะน้า , ทรายฟาร์มสุขเล็กๆ , YOYO Effect

ยอดผู้ชม 6241, Rating 4.91

วันที่เผยแพร่ 2016-08-31 11:25:29

source

Leave your vote

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Main Menu