ผัดคะน้าปลากระป๋อง วิธีทำผัดคะน้า สอนทำอาหาร สูตรอาหาร ทำกินเองง่ายๆ | นายต้มโจ๊ก



ผัดคะน้าปลากระป๋อง หรือ คะน้าปลากระป๋อง ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Stir-fried Chinese Kale with Canned fish เป็นเมนูง่ายๆ ส่วนผสมไม่ยุงยากหาซื้อได้ ลองมาชมกันดูครับ
-ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
-กระเทียมกลีบใหญ่ 4 กลีบ ซอยหยาบ
-คะน้า 200 กรัม หั่นเป็นชิ้น
-น้ำมัน ½ ช้อนโต๊ะ
-ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
-น้ำตาล 1ช้อนชา
-น้ำมันหอย ½ ช้อนโต๊ะ
-น้ำเปล่า

วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันรอจนร้อน
2.ใส่กระเทียมที่เราซอยไว้ลงไปผัดจนเหลืองหอม
3.ใส่คะน้าลงไปผัด ใส่น้ำนิดหน่อย และตามด้วย ปลากระป๋อง
4.ปรุงรสด้วย ซอสปรุงรส น้ำตาล และน้ำมะนหอย ผัดต่อจนเข้ากันดี

ติดตามพูดคุยกับ “ทำกินเอง” ช่องทางอื่นๆได้ที่
Website www.tomjoke.com
Facebook https://www.facebook.com/tumkinaeng/
Twitter https://twitter.com/adsnakjan
Google+ https://plus.google.com/b/103923011820417416873/103923011820417416873

ยอดผู้ชม 570955, Rating 4.74

วันที่เผยแพร่ 2016-10-25 04:30:01

source

Leave your vote

18 Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Main Menu