อาหารญี่ปุ่นเมนูง่ายๆ ทำตามใด้ทะคิโคมิโกฮัง หุงข้าวอบแบบญี่ปุ่น/ป้าทัยjapan



#อาหารญี่ปุ่นทำเองที่บ้าน#อาหารญี่ปุ่นราคาถูก#แม่บ้านญี่ปุ่นทำอาหาร
วัตถุดิบ มี
1.ข้าวสาร 2 ถ้วย
2.ปลาเซลม่อน 2 ชิ้น
3.โชยุแบบอ่อน 2 ช้อนโต๊ะ
4.สาเก 2 ช้อนโต๊ะ
5.ซุปไก่ผงญี่ปุ่น 1/2 ช้อนชา
6.เห็ดหอม 3 ดอก
7.ต้นหอมซอย 2 ต้น
8.ขิงซอยตามชอบ
เมนูนี้เป็นเมนูที่คนญี่ปุ่นทำบ่อย แต่ถ้าบางครอบครัว หรือหนุ่มสาวสมัยใหม่หรือคนที่มีอายุหรืออยู่คนเดียว ก็ไปซื้อตามในซุปเปอร์มาเก็ตใด้เพราะมีขายทุกอย่าง เมนูนี้มีสารอาหารครบถ้วนทั้งห้าหมู่ ปลาเซลมอนก็มีประโยชน์เช่น ช่วยรักษาข้อกระดูกอักเสบ ลดความเสี่ยงของอาการซึมเศร้า เสริมการทำงานของหลอดเลือดหัวใจ ช่วยพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ ช่วยให้วิตมินในผักสดทำงานดีขึ้น เสริมการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจ มีวิตมินสูง ป้องกันเซลเสื่อมสภาพ เมนูนี้เป็นเมนูของคนรักสุขภาพด้วย
ปลาเซลมอนเนื้อเป็นสีส้มสวย หวานอร่อย ใครใด้ลองแล้วจะติดใจในรสชาติ ใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพ ใหัทานปลาเซลมอนเยอะๆ ช่วยเพิ่มและสร้างความสมดุลย์ของการสังเคราะห์คอลลาเจนในกระดูกอ่อนของเราด้วย
และยังใด้ประโยชน์จากเห็ดหอม เห็ดหอมเป็นยาอายุวัฒนะ หรือชลอความแก่ชรา
ป้องกันหลอดโลหิตแข็งตัวและเปราะง่าย ป้องกันและต่อต้านไวรัสใด้หลายชนิด ป้องกันและต่อต้านมะเร็ง
ระงับการปวดประสาทและหลัยง่าย แก้ไอและเสมหะป้องกันโรคโลหิตและหลอดลมอักเสบ และยังมีประโยชน์อีกมากมายมหาศาล

ครัวป้าทัย เน้นการทำอาหาร สูตรง่ายๆ ทำตามได้ เมนูอาหารที่ทำกินภายในครอบครัว ใครจะไปปรับปรุงสูตรทำกินได้ ทำขายรวย ทั้งเมนูอาหารไทย เมนูแซบๆ สูตรต้นตำรับ สูตรโบราณ ขนม ของหวาน กับข้าว อาหารจานเดียว อาหารจานด่วน ทั้งต้ม ทั้งทอด ทั้งผัด สารพัดเมนูอาหาร และยังมีอาหารญี่ปุ่นง่ายๆ ที่สามารถทำตามป้าทัยได้เลย บอกส่วนผสมเมนูอาหารพร้อมบอกวัตถุดิบทุกอย่าง เปิดเผยแบบไม่มีกั๊ก

#อาหารญี่ปุ่น อาหารไทย
#สูตรอาหารง่ายๆ
#เมนูแซบๆ
#สูตรอาหาร
#เคล็ดลับอาหารอร่อย

✅ ดูคลิปเด็ดๆ 👉🏻 https://youtu.be/UdQ_6Nna58w
✅ เมนูเด็ดๆ 👉🏻 https://youtu.be/2-2uN0lYS4w
✅ สูตรเด็ดเคล็ดลับความอร่อย 👉🏻 https://youtu.be/D_vEWvNLHis
✅ ดูคลิปทั้งหมดที่นี่ 👉🏻 https://youtube.com/channel/UCISDtRs9KL4ZzHkqYNhgYgQ
✅ ช่องทางการติดต่อ 👉🏻 https://www.facebook.com/uthai.jinda.7

ยอดผู้ชม 48, Rating 5.00

วันที่เผยแพร่ 2021-07-09 12:01:24

source

Leave your vote

23 Comments

  1. ขอบคุณเพื่อนๆทุกท่านที่รับชมและคอมเม้นท์เป็นกำลังใจให้ป้าทัยเสมอมาค่ะถ้าป้าทัยตอบช้าหรือไปหาช้าต้องขอโทษด้วยนะคะแต่จะเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆเช่นกันนะคะ♥️🥰🙏
  2. น่าทานมากค่ะพี่ทัยได้ความหอมย่างปลาเเซลมอนก่อนแล้วเอาไปใส่น่ากรอบ​ ทานกับกิมจิว่าน่าหรอยค่ะพี่​ เผื่อเก๋สาวใต้​ด้วยค่ะ
  3. สวัสดีคะ วันนี้ไม่ได้เป็นคนแรก น่าทานเหมือนเดิมคะทานเสร็จแล้วแชร์ช่วยป้าทัยกันหน่อยนะคะเพื่อนๆ แชร์ทุกครั้งที่ดูคลิปคะ 👍👍

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Main Menu