เมนูอาหารคลีน ยำทูน่า | Spicy tuna salad สอนทำอาหาร สูตรอาหาร ทำกินเองง่ายๆ | นายต้มโจ๊ก



ยำทูน่า ยำปลาทูน่า ยำสลัดทูน่าเป็นเมนูยำที่รสจัดและมากไปด้วยโปรตีนจากทูน่า
วิธีทำ
-ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง
-ตะไคร้ซอย 1 ต้น
-หอมแขกหั่น ½ หัว
-ผักชีฝรั่งซอย 1 ต้น
-ข่าอ่อนซอย ½ ช้อนโต๊ะ (ต้องใช้ข่าอ่อนๆนะครับถ้าไม่อ่อนจะขมหรือใครไม่ชอบทานไม่ต้องใส่ก็ได้ครับ)
-ใบมะกรูดซอย 1 ใบ
-พริกแดงซอย 3-4 เม็ด
-มะนาว 1 ลูก
-น้ำตาล 2 ช้อนชา
-น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1.ซอยเครื่องยำรอไว้ ตะไคร้ หอมแขก ผักชีฝรั่ง ข่าอ่อน พริกแดง และ ใบมะกรูด
2.ใส่ทูน่าลงในถ้วยยำและยีให้แตก
3.ใส่เครื่องยำที่ซอยเอาไว้
4.ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล และมะนาว
5.คลุกเคล้าให้เข้ากัน

ติดตามพูดคุยกันได้ที่
Facebook https://www.facebook.com/tumkinaeng/
Twitter https://twitter.com/adsnakjan
Google+ https://plus.google.com/b/103923011820417416873/103923011820417416873

ยอดผู้ชม 40787, Rating 4.85

วันที่เผยแพร่ 2016-07-27 13:00:05

source

Leave your vote

6 Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Main Menu