เมนูอาหารคีโตง่ายๆ ใน 1 วัน..ง่าย เร็ว และมีคุณค่าอาหารครบถ้วน#1



กินคีโตไดเอ็ท ไม่จำเป็นต้องยาก ไม่จำเป็นต้องแพง ง่ายๆ เร็วไ ก็อร่อยได้ ก็ผอมได้

ยอดผู้ชม 93542, Rating 4.84

วันที่เผยแพร่ 2019-01-24 15:50:02

source

Leave your vote

24 Comments

  1. สอบถามหน่อยคะ ป้าเป็นเบาหวาน ต้องฉีดอินซูลิน 8.00 ก่อนอาหารเช้า และฉีดตอน16.30 กินข้าว 17.00 แนะนำป้าหน่อยจะทานอย่างไรคะ ขอบคุนมาก
  2. สงสัยค่ะ ขอถามอีกอย่างค่ะ ถ้าเราทานคีโต
    เราไม่ทานน้ำซุปหรอค่ะ ที่บ้านลูกๆจะชอบทานพวกชาบูมาก เป็นมื้อครอบครัวเลยค่ะ. เราลวกๆแล้วเลือกทานแต่เนื้อกับผัก แต่ไม่ทานน้ำซุปใช่ไหมคะพี่ ยังไม่ค่อยเข้าใจกับพวกน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวหรือน้ำซุปชาบูค่ะ ทานได้ไหม
  3. ขอบคุณมากเลยค่ะ เพิ่งศึกษาการทานคีโต พอพี่พูดว่า กินลูกชิ้นได้เราไม่เคร่งมาก แต่เราก็บวกสารอาหารเพิ่มลงไป คือใด้กำลังใจมากเลยค่ะ เจอทางสายกลางแล้ว555
  4. ⚡มาแล้วจ้า ล๊อตใหม่ 📍ผงปรุงรสสูตรคีโตเจนิค รสออรอจินัล
    ขนาด 100 กรัม สั่งซื้อได้ที่ 👇👇👇

    https://shopee.co.th/product/133140057/2804080456?smtt=0.0.9

    👉ผงปรุงรส สูตรคีโตเจนิค
    🤲อยากเปลี่ยนชีวิตมาทางนี้ 👇👇👇
    "จากธรรมชาติ อร่อย ไร้โรค"
    💢ไร้แป้ง
    💢ไร้น้ำตาล
    💢ไร้ผงชูรส MSG, INS
    💢ลดโซเดียม
    💢ไม่มีสารกันบูด
    💢ไม่มีส่วนผสมเนื้อสัตว์
    🤩🤩🤩🤩🤩

    ☘️สูตร ออริจินอล

    👍ผลิตใหม่ทุกล๊อตไม่มีค้าง

    สำหรับ :ปรุงอาหาร ไม่ก่อให้เกิดถูมิแพ้

    ส่วนประกอบ ส่วนประกอบ:Vegetable % 90
    (หอมผง+กระเทียม) Spice % 5 (พริกไทย)
    salt% 5
    ติดต่อ นก 099 539 5463 👇👇
    https://line.me/ti/p/8RFJZjglI8

    #keto #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #cleanfood #eatclean #Stevia #อาหารมังสวิรัส
    #คีโต #คีโตไดเอ็ท #คีโตเจนิค #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคีโต
  5. เข้ามาดูครั้งแรกคะ กดติดตามทันที่ใจลึกๆจากเรียกพี่ แต่ด้วยอายุที่ห่างแล้วต้ารขอเรียกคุณแม่นะคะ ตอนนี้พึ่งเริ่มทานคีโต คือบางครั้งนูซื้อกินแอบกดวนว่าจะหลุดไหม พอมาดูคริปหายกังวนเลยคะ
  6. ดูเหมือนรุ่นราวคราวเดียวกับหนุเลยนะค่ะพี่เเต๋มเหมือนสี่สิบต้นๆรึสามสิบปลายๆค่ะพี่ เกือบเรียกน้องเเล้วเชียวจริงๆไม่ได้โม้ๆๆ
  7. ผอมเหลือตัวนิดเดียว​แล้วค่ะพี่เเต๋ม🙏❤️😍💗
    แล้วที่ถูกต้อง​ กินคีโตต่อเนื่องกี่วันคะเพราะว่าเห็นพี่มีปาร์ตี้บ่อยแล้วพี่อยู่บ้านก็กินคีโตก็กินคีโต​
  8. "รักพี่แต๋มค่ะ" สัญญาว่าจะทำอาหารที่ทานให้ดู ก็ทำจริงๆ😊 คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น เพราะบางทีไปซื้อของจากตลาดมากิน ก็จะกังวลว่ามีชูรสกับน้ำตาล เราก็เอ๊ะ!นี่เรากินชูรสไปแล้วทำไงดี นี่เราหลุดจากคีโตแล้วมั้ง 555 ตอนนี้รู้สึกสบายใจขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ😊🙏💖

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Main Menu