Maeban : ห่อหมกลงเล | เมนูอาหารไทยเลิศรส ทำง่ายสุด ๆ



แม่บ้านแจกสูตร #ห่อหมกลงเล 🦑🦐🦀
เมนูอาหารไทยเลิศรส ทำง่ายสุด ๆ 😍😘
โดยครั้งนี้เรามั่นใจเลือกใช้ เทสตี้ฟิต กะทิธัญพืช 🌴🥥
ผลิตจากน้ำมันรำข้าว ไม่มีคอเลสเตอรอล ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สำหรับทำอาหารแทนกะทิมะพร้าว มัน อร่อย
เหมือนกะทิแท้ ๆ และที่สำคัญดีต่อสุขภาพ ✨✨
ไขมันอิ่มตัวต่ำกว่า 4 เท่า ใครเห็นแล้วรู้สึกหิวขึ้นมา
อย่ามัวรอช้ารีบเข้าครัวทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
รับรองทั้งอร่อย ทั้งสุขภาพดีแน่นอนค่าาา 👍👍

👉 สั่งซื้อสินค้าออนไลน์ http://bit.ly/2Cen9Iw

👉 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook : 4CARE ฟอร์แคร์
Line : @4CARE
Instagram : 4care_official

#4CARE #Tastifit #กะทิธัญพืช #ไขมันอิ่มตัวต่ำ
#ไม่มีไขมันทรานส์ #อร่อยไร้กังวล #เมนูสุขภาพ
#สุขภาพดีกับความอร่อยก็ไปด้วยกันได้

👉 สูตรห่อหมกลงเล
เนื้อปลาอินทรีขูด 350 กรัม
กุ้งสดปอกเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก 10 ตัว
ปลาหมึกบั้งหั่นชิ้น 10 ชิ้น
หอยแมลงภู่ลวก 10 ตัว
น้ำพริกแกงเผ็ด 1/4 ถ้วยตวง
กระชายโขลกละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
ไข่เป็ด 1 ฟอง
เทสตี้ฟิต กะทิธัญพืช 500 กรัม
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา
กะหล่ำปลีหั่นชิ้น 250 กรัม
ใบโหระพา 1 ถ้วยตวง
ใบมะกรูดซอยสำหรับโรย
พริกชี้ฟ้าสีเหลือง สีแดงหั่นเป็นเส้นสำหรับตกแต่ง
ใบโหระพาสำหรับตกแต่ง
กระทงใบตอง
น้ำเปล่าสำหรับลวก
เกลือป่นหยาบสำหรับลวกผัก

👉 วิธีทำ
1. ขูดเนื้อปลาอินทรีสด
2. ใส่เนื้อปลาอินทรีขูด น้ำพริกแกงเผ็ด กระชายโขลกละเอียด
ลงในครกดินเผา คนด้วยไม้พายให้เข้ากัน
3. ค่อย ๆ ใส่เทสตี้ฟิต กะทิธัญพืชจนหมด ตามด้วยไข่เป็ด
ปรุงรสด้วยน้ำปลา และน้ำตาลปี๊บคนต่อจนเหนียว พักไว้
4. ต้มน้ำเปล่าพอเดือด ใส่กุ้งสด ปลาหมึก
กับหอยแมลงภู่ลงลวกตักขึ้นพักไว้
5. ต้มน้ำเปล่าพอเดือด ใส่เกลือป่นเล็กน้อย
นำกะหล่ำปลีลงลวกพอสุก ตักขึ้นพักไว้
6. ใส่กะหล่ำปลีลวก ใบโหระพาลงในกระทงใบตอง
ตักส่วนผสมข้อที่ 3 ลงทับ วางกุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ให้สวยงาม
7. วางเรียงใส่ชั้นลังถึง นำขึ้นนึ่งในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที
หรือจนสุก ยกลง ราดหน้าด้วย กะทิธัญพืช โรยพริกชี้ฟ้า
ใบมะกรูด และใบโหระพาให้สวยงาม จัดเสิร์ฟ

👉 สูตรกะทิธัญพืชราดหน้า
เทสตี้ฟิต กะทิธัญพืช 250 กรัม
แป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนโต๊ะ

👉 วิธีทำ
– ใส่เทสตี้ฟิต กะทิธัญพืช แป้งข้าวเจ้าลงในหม้อ
ยกขึ้นตั้งไฟ คนจนส่วนผสมสุกข้นเล็กน้อย ยกลง

ติดตามแม่บ้านในช่องทางอื่นๆ 🎉
🍳 Website : http://bit.ly/Wab_Maeban
🍛 Maebanclub : http://bit.ly/Maebanclub
🍚 Youtube chanel : http://bit.ly/YT_Maebantv
🥪 Instagram : http://bit.ly/IG_Maeban
#Ad #Maeban

ยอดผู้ชม 843, Rating 5.00

วันที่เผยแพร่ 2020-03-06 11:30:07

source

Leave your vote

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Main Menu